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主題:怎麼樣才不會便秘呢?   發問時間:2011-08-15 15:56
發問人暱稱: 和瑞 解決時間:2011-08-19 08:36

我常常有便秘問題,
我喝優酪乳有效,可是太常喝就好像沒效了
多運動、多吃蔬菜水果我也試過了
但常常肚子還是脹脹的很不舒服
請問還有甚麼方法可以解決呢?




回答醫師:御安堂中醫診所 林政煌 中醫師  回答日期:2011-08-18 23:17

和瑞您好:便秘的問題得視你大便形狀而論,若是很乾很硬如羊屎,成顆粒狀,當屬火氣大,多吃蔬菜水果或是退火飲品就能改善,但大便若不乾不硬,甚至是軟便(有成形),那可能是腸虛寒,蠕動無力,看中醫吃藥調理最好,希望對您有幫助.

twtcm提醒您:身體不適仍必須到醫療院所做進一步的診查,以獲得最完善的治療。

  

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