淺談男女不孕症
2013-09-10 連慧香 中醫師 撰文 點閱人數:4598

  想要生出聰明的寶寶,懷孕前就要做對的事!不想活受罪、更不要求神問卜,只要調整體質、把握黃金受孕期,順利懷孕一點都不難!
  婚後夫婦同居兩年以上,性生活正常而未生育者,稱為不孕症(男方稱不育症),不孕夫婦中,據世界衛生組織對亞洲人口的調查,單純女方因素佔44%,單純男方因素佔13%,男女雙方因素佔24%,原因不明佔19%。吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這三件事。
  黃金受孕的時間和精子、卵子息息相關,卵子的壽命很短,大約只有24小時左右,而精子約有72小時,所以受精最好是在排卵的24小時內發生,就最有機會產生受精卵。接著,以生理週期的變化來看,人的體力在早上7-10點是上升的,下午4點開始下降,到了5點,會開始重複這個週期,直到晚上11點又下降,所以,晚上9-10點是一天當中的最好時機,想要懷孕的人,就要抓準體力和精準的排卵時間。
  超過2萬人次的門診經驗實證:成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,懷孕也要贏在「起跑點」,顧好子宮、經期順,健康寶寶就會來報到。


 
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